В наше время немало людей на всех уровнях занимаемых должностей испытывали на себе влияние, связанное с отсутствием уверенности на рабочем месте. Стресс, вызванный возможной утратой работы, отличается от многих других типов стресса, с которыми человек сталкивается на работе, и отличается тем, что он непосредственно и в большей степени связан и с возможностью материальной обеспечения семьи, и с психологическим ощущением собственной полезности. Когда человек оказывается без работы, он вынужден пересматривать иерархию своих ценностей, переезжать, осуществлять изменения в своей карьере или предпринимать какие-либо иные действия, необходимые для того, чтобы найти новую работу.
Когда один человек боится потерять работу, период выжидания может довлеть над семьей в течение многих месяцев, и это может совершенно парализовать их деятельность, когда члены семьи оказываются неспособными выйти за пределы настоящей ситуации. Хорошо известно, что из всех событий неопределенность является одним из наиболее стрессовых факторов, что же касается неопределенности по поводу работы, то это самая тяжелая неопределенность, которую только можно представить.
Ларсон, Уилсон и Белей проводили исследование среди сотрудников, которые оказались в ситуации неопределенности на работе, связанной с ожиданием серьезных сокращений или увольнений. Для исследования было отобрано сто пятьдесят человек, из числа тех, кто состоял в браке, и тех, кто имел постоянную работу. В результате был сделан вывод о том, что стресс, переживаемый супругами сотрудников, был таким же сильным, как и стресс, который испытывали сами сотрудники. Иногда это приводило к сильной взаимной поддержке и укрепляло брак. Чем моложе были сотрудники, тем больше их беспокоила неопределенность на работе. Возможно, по мере взросления мы начинаем относиться с большим принятием к подобным стрессовым факторам, или, возможно, многие супруги, становясь старше, начинают придавать большее значение семье. Неудивительно, что сотрудники, у которых были проблемы со здоровьем, были больше подвержены стрессу в связи с возможной потерей работы, чем здоровые сотрудники. Безусловно, потеря работы для человека, который страдает каким-то заболеванием или является нетрудоспособным, сильно сокращает его шансы найти новую работу и, самое важное, перед ним встает вопрос о том, как покрыть расходы, связанные с медицинским обслуживанием. Хорошо известно, что стресс, связанный с неопределенностью на работе, как и любые другие психологические стрессы, может обострять различные заболевания. Кроме того, когда люди прилагали на работе максимум усилий (чтобы снизить вероятность того, что их сократят), стресс на работе приводил к снижению толерантности коллег, фрустрациям на рабочем месте и уменьшению удовлетворенности от работы.
В конечном счете, Ларсон, Уилсон и Белей пришли к выводу, что проблемный брак делает ситуацию неопределенности на работе еще более стрессовой для обоих партнеров. И это еще один момент, который свидетельствует о том, что у супругов не все обстоит благополучно.
Партнер, который потерял работу или может ее лишиться, играет главную роль в определении того, насколько сильным стрессом это окажется для поддерживающего супруга. Если сотрудник придерживается позиции «со мной все в порядке», тогда супруг обычно считает, что она или он сможет с этим справиться. Супруг, который может лишиться работы, действует в качестве термометра, указывающего на то, насколько опасной является ситуация для пары.
Существует два других типа стрессовых факторов, связанных с работой, каждый из которых может потенциально оказать влияние на супругов. К первой категории относятся структурные стрессовые факторы, связанные с работой. Здесь можно отметить: режим работы, командировки, работа в выходные дни, гибкий график работы.
Ко второй категории относятся психологические стрессовые факторы, связанные с работой. Здесь можно отметить: неспособность контролировать принятие решений, связанных с работой, психологические перегрузки на работе, когда начальник не принимает во внимание потребности семьи, и то, насколько сотрудник считает своего начальника некомпетентным. Человек переживает все эти стрессовые факторы глубоко внутри.
Всякий раз, когда имеет место какой-либо из этих стрессовых факторов, некоторые супруги оказывают друг на друга «взаимное влияние», более подвержены переменам настроения, менее энергичны и менее доступны для семьи на межличностном уровне. Взаимное влияние не ограничивается каким-то одним аспектом семейной жизни. Жена, которую расстраивает то, что она не получила положительной оценки своей работы, может не проявлять желания заниматься сексом или ее может вывести из себя предложение мужа отправиться на выходные к друзьям. Стрессовые факторы, связанные с работой, очевидно, оказывают влияние на любой из аспектов супружеских отношений и на все отношения в целом. Стресс, который переживается на работе, можно сравнить с водой, которая растекается во всех направлениях.
Чем более гармоничным является брак, тем более вероятно, что супруги столкнутся с «эмоциональной реверберацией», когда постепенно уменьшается интенсивность переживания стресса. На отстраненных супругов успехи и неудачи в работе их второй половины, по-видимому, оказывают меньшее влияние. Раздраженных супругов, возможно, в меньшей степени беспокоит взаимное влияние, так как партнер не обращается к ним за поддержкой и уже не стремится к эмпатии.
Исследования показали, что в наиболее прочных и наименее конфликтных браках жена переживала самый сильный стресс. Это подтверждает ту мысль, что супруг человека, оказавшегося в затруднительных обстоятельствах, в устойчивом браке стремится оказать психологическую поддержку, беспокоится и проявляет эмпатию ценой своего собственного душевного здоровья. Потенциально существует множество механизмов, посредством которых на супруга может быть оказано неблагоприятное влияние. Это может быть эмпатия или фрустрация из-за своей неспособности сделать так, чтобы партнеру стало лучше. Это может быть неспособность прислушаться к своим собственным потребностям, когда супругу необходимо уделять столько времени и внимания, и даже бессознательно проявлять свои «болезни» для того, чтобы изменить очевидное пониженное настроение, раздражительность супруга.
Кроме того, «взаимное влияние» имеет место в случае с работающими женщинами, которые не находят поддержки со стороны своих мужей, потому что те не относятся к работе своих жен как к серьезной деятельности. В некоторых семьях сам факт того, что жена работает, может быть причиной стресса. Иными словами, мужья, которые придерживаются традиционных гендерных стереотипов и считают, что жене следует посвящать себя дому и семье, а не работе, могут переживать стресс всякий раз, когда возникает конфликт между обязанностями на работе и семейными нуждами. Даже когда жена является профессионалом в своем деле и зарабатывает больше мужа, то в прогнозировании, насколько вредна ее карьера для брака, больше внимания будет обращаться на то, каких взглядов по этому поводу придерживается муж, а также на ее собственные стрессовые факторы, связанные с работой.
Когда муж полагает, что жена должна действовать в соответствии с определенными стереотипами, которые сложились в отношении женщин, а он — в соответствии с такими же стереотипами в отношении мужской линии поведения, работа женщин вне дома часто приводит к супружеским раздорам.
Линда Берг-Кросс «Терапия супружеских пар»