Мой Instagram — Consulty.ru

Мне часто кажется, что я бес

Мне часто кажется, что я бессознательно избегаю денег. То не могу поднять планку и потребовать за свою работу больше, то пугаюсь выгодного контракта и в ходе работы делаю нечто такое, чтобы проект не состоялся. Некомфортно, когда мне платят очень много, сразу трачу все деньги на других людей.
Ответ
Давайте для начала определим, что вы имеете в виду под словом «богатство». Это намного больше, чем вам необходимо? Это деньги, за которые вы боитесь нести ответственность, и то, что вас пугает, страшит? Это то, что ставит вас на ступень выше других?
Здесь очень много аспектов. Это может быть чувство незаслуженного, которое исходит из ситуаций в прошлом. Вы росли с неким пониманием, кто вы, можете ли сосуществовать рядом с дорогими вещами, объектами, богатством. Возможно, это все сопровождалось чувством опасности.
Вспомните, не пережили ли вы травму, позор, потерю или другие негативные состояния, которые повлияли на мировоззрение и восприятие денег? Или, может, выросли с чувством гнева или печали, связанными с богатством, и эти чувства как будто застряли в вас? Это может блокировать ваше желание быть богаче (иметь излишек). Прошлое может заставлять вас чувствовать, что богатство не может быть вашей реальностью. В вашей истории могло быть слишком много мучительного, могло сложиться внутреннее убеждение, что вы не заслужили хорошего, что вам «не положен» комфорт, успех. И тогда может показаться, что деньги, которые могут улучшить вашу жизнь, должны быть мимолетными. Как будто их появление должно быть сбалансировано, то есть они должны быть сразу потрачены, причем не на себя.
Вы отступаете и саботируете деньги. Конечно, если вы не чувствуете себя достойной, то найдете способ не позволить себе это (независимо от того, что «это» — деньги, власть, расслабление, комфорт и т.д.). Подобная концепция заставляет вас отступать и сопротивляться тому, что вы должны изменить в себе.
Иногда очень сложно найти те переживания, тот опыт, которые привели к этому глубоко укоренившемуся самоотрицанию. Но по сути вы отрицаете не богатство, а себя.

Бывшие парни все время дела

Бывшие парни все время делали комплименты моей внешности. Прошлые отношения — это была моя самая большая любовь — тоже начались с этого, но потом партнер начал запрещать мне пользоваться косметикой (говорил, что это делает меня некрасивой), делать прически или стричься, одеваться так, как я привыкла... теперь все комплименты воспринимаю с опаской — а вдруг человек мне врет? А вдруг он тоже потом начнет критиковать мою внешность и указывать, что мне носить и как выглядеть?
Ответ
Запреты — это желание удержать, контролировать. Оно возникает, когда человек по каким-то причинам не чувствует себя достаточно конкурентоспособным, — он сам сравнивает себя с другими молодыми людьми и боится «проиграть». Им движет паника. Поэтому запреты — это стремление «приглушить» вашу привлекательность для других и показать вам, что именно он диктует правила общения с окружающими.

Вы имеете право сами решать, соглашаться ли на такие ограничения. Это ваша зона ответственности, ваша личная территория. Не он вам запрещает, а вы идете на эти условия (или не идете). Если вы согласились на его требования и теперь страдаете от недоверия по отношению к другим мужчинам, значит, ваша самооценка имеет внешний локус.

Что это значит? Внутренний локус-контроль — это стремление оценивать слова других, опираясь на саму себя, свое мнение. И здесь у вас есть сложности. При здоровой сильной самооценке человек может отделять свои чувства от слов человека из прошлого. Когда-то были эти неприятные чувства, когда-то вы поддавались жестким уничижительным правилам. Но это был другой человек, со своими проблемами. Оставьте его там. Образно представьте, как выходите за дверь и оказываетесь в ином окружении. И во всем этом у вас есть собственное видение своей привлекательности.

Пока вы остаетесь с ним в своем сознании, пока отталкиваетесь от его слов и действий, он все еще контролирует вас. Хотите ли вы и дальше жить по его правилам? Также стоит подумать вот о чем: когда вас «подминают» и заставляют быть ведомой — действительно ли это любовь?

Instagram post 17877122494872446

Instagram post 17877122494872446

Это всплыло пару лет назад,

Это всплыло пару лет назад, когда у нас продолжительное время гостили родственники с двумя дошкольницами. От их истерик из-за очевидных пустяков начинало трясти и хотелось их ударить, чтобы они плакали еще сильнее. Скорее всего это «заслуга» моих родителей, но как избавится от этого чувства? Я боюсь, что буду срываться так на своем ребенке.
Ответ
Я бы назвала это расстройством импульсного контроля. Возможно, своих детей вы будете любить и никогда не поднимете на них руку, но при определенном анамнезе (история детства, травмы физические, эмоциональные, сексуальные) может запуститься другой механизм. Есть опасность, что вам будет сложно выдерживать любое напряжение именно в семье. Большинство людей с этим расстройством росли с родителями, которые демонстрировали взрывное поведение и оказывали как словесное, так и физическое насилие. Эта эмоциональная неуравновешенность может передаваться детям на генетическом уровне.

Нарушения импульсного контроля характеризуются неспособностью противостоять любой атаке на вас. Все, что вы можете воспринимать как атаку, даже повышенный тон и плач, приводит к агрессивным выбросам, которым предшествует чувство напряжения или возбуждения. После этого сразу же наступает облегчение. Потом человек может сожалеть о сказанном или сделанном, испытывать раскаяние. Взрывоопасные эпизоды могут быть связаны с такими симптомами, как раздражительность, ярость, подавленное настроение. На физическом уровне вы можете ощущать учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, давление в груди, сдавливание головы (субъективное ощущение), дрожь или покалывания в руках и ногах. Возможно, в детстве или в подростковом возрасте вы пережили депрессию и/или находились в состоянии постоянной повышенной тревожности. Вам стоит пройти терапию у психолога/психотерапевта и посетить невролога для обследования.

Алиса в стране чудес - магич

Алиса в стране чудес - магический пазл, который мы собрали с мальчиком Максимом, для него это большой труд и он молодец❤️

Японские истории: кофейня. Урок терпения для девочки Лизы🧍‍♀️😊

Всем Львам большим и малень

Всем Львам большим и маленьким посвящается :) Сделано на деревянной основе + терпение)))

Всегда думала, что разбираю

Всегда думала, что разбираюсь в людях, а тут он... Совсем его не понимаю. чего хочет, о чем молчит, почему сделал так?
Он - мой начальник, я его секретарь. Ему 31, мне 25, мы оба женаты, у меня есть дочь 3 года. сначала все было просто волшебно, он бежал ко мне каждую секунду, улыбался, врал жене, как только я могла вырваться из дома, приходил. Но это было летом. как только наступил карантин ему некуда стало отпрашиваться у жены, и мы подолгу не виделись. в офисе же он редко бывает. потом я обиделась, написала ему. он сказал, что не знает, как ему из дома уйти, под каким предлогом, а на работе он стесняется. так и живем, мне гордость не позволяет, а ему скромность. А так хочется любви и ласки. Он говорит, что любит, привязался ко мне, но жену бросить тоже не может (у него первая жена покончила с собой, и, я так считаю, он просто боится). про свою семью говорить не буду, ну, не сошлись характерами, разные вкусы, разные интересы, ничего общего, разные люди с разными взглядами. ушла бы, да дочь жалко (его тоже, слабенький он). простите за сумбур, но все как-то накипело. В городишке нашем психологов отродясь не видали, а с кем-то плакать по любовнику как-то неудобно. Может помочь ему, подтолкнуть, перешагнуть через свою гордость и самой первой подойти, пригласить, позвать? Люблю я его.
Ответ
После прошлого лета прошло немало времени. Он не ищет возможностей, по крайней мере, активно, ему это нужно, чтобы соблюдать дистанцию между собой и Вами. Трагическая смерть его первой жены могла сыграть весьма сильную роль в его страхах менять, покидать, оставлять и т.д. Чтобы человек покончил с собой, чаще всего ему надо остаться одному, и близкие люди потом переживают ситуацию "если бы я был рядом", перестраивая прошлое в своем восприятии, неизвестно, как он это пережил, но перемен он может панически бояться. И в целом, семейная жизнь его может устраивать, что бы он ни говорил. В результате такая удаленность друг от друга (между вами) столь длительное время - это способ контролировать свои чувства, которые могут угрожать ему. Полагаю, что даже если сейчас Вы "вытащите" из него относительную частоту встреч, это будет ненадолго.

Пингвин-подставка для карандашей, задание для Софии, создавали вместе, теперь будет повод чаще брать карандаши, да, Сонечка? ☀️

Василиса, с Днем Рождения, с

Василиса, с Днем Рождения, солнце! Сегодня занималась с ребенком по zoom и делали куколку(нужны крепкие пальцы и нервы)))) 😁 Василек, ты такая же воздушная и нежная, пусть исполнятся твои мечты!❤️

Маша (11лет) нарисовала замечательный пейзаж, используя акварельные краски и карандаши❤️☀️ Спасибо, дорогая моя!🌟Люблю заниматься с такими активными и художественными детьми😍

Рисуем воздушными шариками

Рисуем воздушными шариками :)

Космические пасхальные яйц

Космические пасхальные яйца 🌍 для чудесной девочки🌈

Солнечные курочки от Маши☀

Солнечные курочки от Маши☀️С праздником, волшебная девочка!

Чудесная Маша сделала птичек для меня, они из бумаги и отдыхают в райском саду❤️👍☀️ Спасибо, солнышко!

Маша, это для тебя, пусть сова хранит твой сон❤️

Девочке Маше для настроения☀️😁 Sleep well and have pleasant dreams!❤️

2 недели назад у меня умер муж, ему было 26. у меня осталась дочка, ей 1 год, а я вся ухожу в свою боль, хотя знаю, что не должна этого делать. Как мне быть?
Ответ
Очень сочувствую Вашему горю, Вы пережили страшную потерю, и нужно немало времени, чтобы принять то, что произошло. Можете ли Вы обратиться к психологу? Вас поддерживают Ваши близкие? У Вас есть друзья, которые Вас понимают и не оставляют сейчас? Вы живете с родственниками или одна? Изменилась ли для Вас финансовая ситуация? Две недели - это очень, очень мало, это фаза острого горя, острого переживания потери. Если сможете, прочитайте книгу Вамик Волкан, Элизабет Зинтл "Жизнь после утраты. Психология горевания. О неизбежном в человеческой судьбе","Такие смерти лишают нас ощущения, что мир – это безопасное место, заставляют нас искать объяснения произошедшего и испытывать вину за то, что мы не предотвратили утрату". Вам надо сейчас стараться понимать, что Вы чувствуете, и что будет происходить дальше, как другие люди живут после утраты, это будет Вас поддерживать. Ищите группы поддержки, это могут быть сообщества в интернете или близкий круг людей. Пожалуйста, берегите себя. Пишите, если будут вопросы.

Из всего малышу досталось т

Из всего малышу досталось только раскрашивать пальцем сердце :) тоже неплохо. Главное, что гном тебя любит, малыш :) #развиваюзиезанятия #полелкисдетьми

Ангел летит на небеса и передает все детские желания #поделкинановыйгод #поделкисдетьми #поделкисмалышами

С мальчиком Сашей нарисовали, как он стоит под снегом и ловит снежинки, одна падает на язык, ему весело (боится гулять). Давай, малыш, выходи и гуляй, в общем:)❄️😘

Любой человек – женщина или мужчина, ребенок или взрослый – может быть подвержен психологическому и физическому насилию. Это происходит вне зависимости от социального статуса, уровня образования и профессиональной принадлежности. Посягательства происходят как среди богатых, так и среди бедных. Но у взрослых жертв есть нечто общее:
Жертвы
• с детства имеют негативный образ «Я»;
• недооценивают себя;
• не видят свои сильные стороны;
• отличаются от других добротой и жизненной силой;
• добры к другим, но не к себе;
• могут вести себя чрезмерно альтруистично;
• имеют сильную потребность в принятии себя;
• не всегда способны отстаивать свои интересы и выражать свои потребности;
• предъявляют высокие требования к самим себе;
• боятся конфликтных ситуаций и гнева окружающих;
• боятся быть брошенными и отвергнутыми;
• не всегда способны защитить свои границы;
• быстро начинают чувствовать ответственность за жизнь других людей;
• верят в то, что люди, в сущности, добры и расположены к ним.
Многие пункты из этого списка присущи большинству из нас в той или иной степени.
Однако те, кто имеет негативный образ «Я» и слабую веру в себя, особенно уязвимы. Психопатические личности не привязываются к тому, кто последовательно отстаивает собственные границы, демонстрирует внутреннюю силу и решительность. Проще найти жертву среди тех, кто лишен естественных защитных механизмов. Эти защитные механизмы могли быть нарушены в детстве. Те, кто прошел плохое обращение в детстве, с большей вероятностью, чем остальные, могут стать жертвами насилия во взрослом возрасте.
Строгое воспитание тоже может сделать ребенка более уязвимым.
Осторожность, скромность, боязливость или неразвитая способность отстаивать свои интересы одних людей не дает права другим людям вести себя по отношению к ним оскорбительно или пытаться их использовать.

Опросник: отношения с психо

Опросник: отношения с психопатом.
— Считаете ли вы, что ваш партнер/партнерша имеет право знать, где вы находитесь, что вы делаете, с кем вы общаетесь в любой момент времени?
— Часто ли он или она насмехается над вашими суждениями и чувствами?
— Часто ли ваш партнер/партнерша демонстрирует реакцию гнева или наказывает вас молчанием, если ваши слова или действия приходятся ему/ей не по душе?
— Чувствуете ли вы нервозность и всячески стараетесь не вызвать его/ее раздражения?
— Приводят ли вас в смятение внезапные резкие смены настроения партнера/партнерши?
— Часто ли вы чувствуете себя растерянным и расстроенным после  общения с партнером/партнершей?
— Ревнует ли он/она вас ко всему и вся?
— Возлагается ли на вас вина за возникший конфликт во время ссоры или когда у вас возникают разногласия?

Если вы ответили «да» на большинство вопросов, значит, вы находитесь в ловушке разрушительных отношений.

Маленькая рука маленького человечка, спасибо, солнышко! Буду носить с собой как талисман❤️

Открыть в Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

There has been a problem with your Instagram Feed.

Слияние в семье
Пары, которые имеют детей, существенно различаются по степени слияния или индивидуализации. В парах, где все очень сильно переплетено, решения принимаются …Читать далее
Как мы ссоримся
Несмотря на то, что не все пары в этом признаются, но конфликты это то, что сопровождает большинство браков. Каждый в …Читать далее
Светотерапия при депрессии
Сезонное аффективное расстройство (САР), также известное как зимняя депрессия это расстройство настроения, когда у психически здорового человека проявляются депрессивные симптомы …Читать далее
Условия благополучного брака
Вы знаете пару, которая казалось идеальной, друзья и родственники были уверены, что они любят друг друга и у них гармоничные …Читать далее
Дерется и кусается
Агрессивное поведение является нормальной частью развития ребенка. Однако при недостаточности языковых навыков, саморегуляции и высоком уровне импульсивности и стремлении …Читать далее
Ребенок лжет
Правда о лжи детей: причины и как реагировать При решении этой проблемы родители должны учитывать возраст ребенка, обстоятельства и причины …Читать далее